[ 자연과학대학 - 생물학과 ] 2025학년도 대학생 스트레스 대처능력 증진 집단상담 참여 안내
· 작성자 : 생물학과 ·작성일 : 2025-09-04 18:03:16 ·조회수 : 1,300
가. 운영 일시: 2025. 9. 19.(금) / 9. 26.(금) 10:00~17:00 (12시간)
나. 모집 기간: 2025. 9. 4.(목)~9. 17.(수) ※ 선착순 15명 마감
다. 참가 대상: 제주대학교 학부생 15명 ※ 참여자 모집 링크
라. 운영 장소: 학생상담센터 집단상담실(글로벌하우스 지하 1층)
마. 운영 내용
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일시 |
회기 |
프로그램 내용 |
비고 |
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2025. 9. 19.(금) 10:00~17:00 |
1 |
▪스트레스 이해하기Ⅰ- 나의 스트레스 |
간식 및 도시락 제공 |
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2 |
▪스트레스 이해하기Ⅱ- 나의 성격과 스트레스 |
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2025. 9. 26.(금) 10:00~17:00 |
3 |
▪스트레스 대처하기Ⅰ- 자기표현으로 대처하기, 생각으로 스트레스 대처하기 |
간식 및 도시락 제공 |
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4 |
▪스트레스 대처하기Ⅱ-일상에서 스트레스 관리하기 |
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